Kevään 2020 ryhmäliikunta-aikataulu on julkaistu | Sipoon Syke

Kevään 2020 ryhmäliikunta-aikataulu

Tästä näet kevään uudistuneen ryhmäliikunta-aikataululla. Uusi aikataulu astui voimaan 2. tammikuuta. Tunteja kattavasti läpi viikon, aamuin illoin. Tervetuloa mukaan!

Kevään ryhmäliikunta-aikataulu on tehty mahdollisimman paljon asiakkaiden toiveita kuunnellen. Kahvakuula tekee paluun ja kevään uutuus on nimeltä Harmony. Lisäksi sisäpyöräilijöille tiedoksi että lauantaisin pääsee nyt jatkossa polkemaan myös livenä. Lauantain tunticombo on suunniteltu niin että ne voi hyvin yhdistää yhdeksi pidemmäksi harjoitteluksi.

​​​​​​​Happy Hour tunti perjantaisin on nimensä mukaan hauska tunti. Se voi olla RPV:tä, kahvakuulaa, Crosstraining tai jotain muuta. Tunti näkyy kuitenkin etukäteen varausjärjestelmästä.

Tervetuloa mukaan tunneille!

Huom! Muistathan tarkistaa mahdolliset muutokset aina varausjärjestelmästä.

Huom! Muistathan tarkistaa mahdolliset muutokset aina varausjärjestelmästä.


Toiminnallisen harjoittelun Bootcamp -workshop tulossa!

Toiminnallisen harjoittelun Bootcamp- workshopissa pääset tutustumaan toiminnalliseen harjoitteluun ja saat paljon työkaluja myös omaan harjoitteluun sekä kunnon annoksen hyvää, positiivista energiaa!

Lue lisää