Ryhmäliikunta-aikataulu | Sipoon Syke

Kesän 2021 ryhmäliikunta-aikataulu on nyt julkaistu ja tunnit ovat varattavissa varausjärjestelmästä!

Mahdolliset muutokset aikatauluun on hyvä muistaa aina tarkistaa varausjärjestelmästä.

Rekisteröitymällä Sipoon Syke mobiilisovelluksen käyttäjäksi pääset katsomaan tuntitarjontaamme helposti sovelluksen kautta. Sieltä löydät myös tuntikuvaukset.

Kesäkauden ryhmäliikunta-aikataulu on suunniteltu poikkeukselliseen tilanteeseen. Tunteja emme valitettavasti voida tarjota yhtä laajasti kuten ennen koronaa. Tunteja on kuitenkin tarjolla viikon jokaisena päivänä. Lisäksi myös meidän virtuaalitunnit jatkuu kuten tähän asti.

Tunneille otetaan tällä hetkellä maksimissaan 6 osallistujaa. Tuntien väleissä on vartin vaihtoväli jotta jokainen kerkeää puhdistaa välineensä tunnin jälkeen.

Koska osallistujamäärää tunneille on rajoitettu on entistäkin tärkeämpää muistaa perua varaus mikäli tulee este eikä tunnille pääse. Varatun tunnin vahvistamatta jättäminen ei ole sama kuin tunnin peruminen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan tunneille! Muistathan että keskukseemme tullaan vain täysin terveinä.

RYHMÄLIIKUNNAT 3.5 alkaen

Maanantaisin

9.00-10.00 FLOW JOOGA // Minttu
17.00-17.45 L.I.I.T // ANNA R.
18.00-18.45 SPINNING // ANNA R.

Tiistaisin

18.00-19.00 ULKOTUNTI DANCE // MINTTU

Keskiviikkoisin

17.00-17.45 ULKOTUNTI KAHVAKUULA (Treenikontilla) // ANNA R.
18.00-19.00 PUMPPI // LILI

Torstaisin

18.00-18.45 ULKOTUNTI BODY // ANNA R.
19.15-20.00 S.W.E.A.T // ANNA R.

Perjantaisin

9.00-9.45 PILATES // JUKKA

Sunnuntaisin

17.30-18.15 RPV // ANNA R.
18.30-19.15 FASCIAMETHOD // ANNA R.


Online-Training virtuaalitunnit

Viime keväästä tutut virtuaalitunnit on nyt osa Sipoon Sykkeen tuoteperhettä.
​​​​​​​Online-Training virtuaalitunnit ovat siellä missä sinäkin!

Lue lisää


Suosittele ja tienaa - vain jäsenille!

Toimme täysin uudenlaisen suosittelukampanjan Sipoon Sykkeelle - koska miksi ei!

Lue lisää