Ryhmäliikunta-aikataulu | Sipoon Syke

Kesän 2021 ryhmäliikunta-aikataulu on nyt julkaistu ja tunnit ovat varattavissa varausjärjestelmästä!

Mahdolliset muutokset aikatauluun on hyvä muistaa aina tarkistaa varausjärjestelmästä.

Rekisteröitymällä Sipoon Syke mobiilisovelluksen käyttäjäksi pääset katsomaan tuntitarjontaamme helposti sovelluksen kautta. Sieltä löydät myös tuntikuvaukset.

Kesäkauden ryhmäliikunta-aikataulu on suunniteltu poikkeukselliseen tilanteeseen. Tunteja emme valitettavasti voida tarjota yhtä laajasti kuten ennen koronaa. Tunteja on kuitenkin tarjolla lähes joka päivä. Lisäksi myös meidän virtuaalitunnit on käytettävissä kuten tähän asti. Live-Lähetykset jää kesätauolle mutta palaa syksyllä takaisin.

Tunneille otetaan tällä hetkellä maksimissaan 10 osallistujaa.

Koska osallistujamäärää tunneille on rajoitettu on entistäkin tärkeämpää muistaa perua varaus mikäli tulee este eikä tunnille pääse. Varatun tunnin vahvistamatta jättäminen ei ole sama kuin tunnin peruminen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan tunneille! Muistathan että keskukseemme tullaan vain täysin terveinä.

RYHMÄLIIKUNNAT 3.5 alkaen (päivitetty 17.6.2021)

Maanantaisin

9.00-10.00 FLOW JOOGA // Minttu
17.00-17.45 L.I.I.T // ANNA R.
18.00-18.45 SPINNING // ANNA R.

Tiistaisin

18.00-19.00 ULKOTUNTI DANCE // MINTTU

Keskiviikkoisin

17.00-17.45 ULKOTUNTI KAHVAKUULA (Treenikontilla) // ANNA R.
18.00-19.00 PUMPPI // LILI

Torstaisin

19.15-20.00 ULKOTUNTI FASCIAMETHOD // ANNA R.

Perjantaisin

9.00-9.45 PILATES // JUKKA

Sunnuntaisin

17.30-18.15 RPV // ANNA R.
18.30-19.15 UPPERBODY // ANNA R.


Online-Training virtuaalitunnit

Viime keväästä tutut virtuaalitunnit on nyt osa Sipoon Sykkeen tuoteperhettä.
​​​​​​​Online-Training virtuaalitunnit ovat siellä missä sinäkin!

Lue lisää


InBody770-mittauksia Sipoon Sykkeellä!

Seuraava mittaustapahtuma pidetään 21.9.2021 kello 16:00-20:00. Merkitse päivämäärä kalenteriin ylös ja tule mittaukseen!

Lue lisää