Jumping Kangoo with Wellbeing By Sara | Sipoon Syke

Kangoo Jumps with Wellbeing By Sara

Ilmoittaudu mukaan Kangoo Jumps tapahtumaan lauantaina 8.8.2020 kello 13:00. Tunti pidetään Treenikontilla, Söderkullassa.
Ainutlaatuinen tilaisuus tulla kokeilemaan jotain uutta! Paikkoja rajoitetusti.

Ainutlaatuinen tilaisuus tulla kokeilemaan jotain uutta! Paikkoja rajoitetusti.

​​​​​​​Energinen ja kokonaisvaltainen harjoitus, joka kehittää samanaikaisesti sekä lihaskuntoa että kestävyyttä. Perusliikkeitä on helppo aloittelijankin seurata ja niitä voidaan vaikeuttaa sitä mukaan kun taidot kehittyvät. Tämä ohjelma sopii sekä aloittelijoille että edistyneille kuntotasosta riippumatta.

Pomppuharjoittelu eli ylös-alas hyppiminen painovoimaa vastaan, on yksi hyödyllisimmistä aerobisista harjoituksista ikinä. Sillä on todettu olevan monia terveyshyötyjä. Lue lisää hyödyistä täältä: https://www.wellbeingbysara.com/kangooclubporvoo

Tunnin ohjaa: Sara Smeds / Wellbeing by Sara
Max osallistujamäärä: 13 henkilöä
Hinta: Sipoon Sykkeen jäsenille 15€, ei jäsenet 20€
(kenkävuokra sisältyy hintaan)

Kenkäkokoja on rajoitetusti, joten varaathan paikkasi nopeasti!
Koot:
XS= 34-35/36
S= 36-38
M= 39-41
L= 42-44

Jos sinulla on omat kengät, niin kenkiä ei tarvitse vuokrata. Pukeudu tunnille liikuntavaatteisiin ja pitkiin sukkiin. Muista juomapullo!

Ilmoittautuminen alla olevan lomakkeen kautta.
Huomioithan että ilmoittautuminen on sitova! Peruutuksissa veloitamme 50% hinnasta.