Käynnistyvät pienryhmävalmennukset | Sipoon Syke

Käynnistyvät pienryhmävalmennukset

Suositut pienryhmävalmennukset alkavat taas tammikuussa Sipoon Sykkeellä. Kursseilla on paikkoja rajoitetusti, aiemmin kurssit täyttyivät vain viikossa. Tutustu sinulle sopivaan valmennukseen alta ja osta paikka valmennukseen helposti verkkokaupastamme!

Kesäkondikseen -pienryhmävalmennus

Maksimivoiman ja kuntokehonrakennuksen pienryhmävalmennus alkaen la 6.3.2021

Lue lisää

Monipuolinen Fight Club pienryhmävalmennus

Haluatko treenata kovaa ja nousujohteisesti?
Vedä maasta, kyykkää, vedä rinnalle, vedä leukoja, punnerra ym. Liikkeiden lista on loputon ja viikoittain vaihtuvat treenit takaavat sen ettet taatusti kyllästy!

Lue lisää

Golden Years kurssilla keskitytään ikääntyneiden toimintakyvyn parantamiseen

Tule mukaan tähän matalan kynnyksen liikuntaryhmään. Viikottaisissa treeneissä teemme niin voima, liikkuvuus kuin tasapainoharjoituksia, jokaisella sopivalla tasolla.

Lue lisää


Vuoden 2021 osaan valmennuksiin mahtuu vielä. Jos haluat ilmoittautua, täytä alla oleva lomake niin olemme sinuun yhteydessä.