Kuntosali
Tarjoamme monipuolisen Gym80 ja Matrix -laitteilla varustellun kuntosalin.
Valikoimasta löytyy:
- aerobiset laitteet kuten juoksumatot, kuntopyörät, crosstrainerit ja soutulaitteet
- vipuvarsilaitteita raskaampaa treeniä haluaville
- painopakkalaitteita jotka sopivat hyvin muun muassa aloittelijoille
- vapaapaino-harjoittelua täydentävät käsipainot, pallot sekä räkit.
Liikuntakeskus Sipoon Syke on enemmän kuin pelkkä kuntosali. Sykkeen tulee nousta, mutta myös laskea.
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan ainutlaatuiseen konseptiimme!
Alla olevasta listasta näkyy tämän hetkinen tilanne tilavarauksien osalta. Huomioithan että pieniä muutoksia saattaa esiintyä. Ryhmäliikuntatunnit näkyvät omassa aikataulussa.
Kurssi on suunnattu sinulle, joka elät nivelrikkokipujen kanssa ja haluat vahvistaa kehoa turvallisesti ja tavoitteellisesti. Neljän kuukauden aikana harjoittelemme tehokkaasti mutta lempeästi – painopiste on aktiivisessa kuntoutumisessa, ei pelkässä ”hoidossa”.
Sipoon Sykkeen PT:t ovat koulutettuja hyvinvointialan ammattilaisia, jotka auttavat sinua tavoitteiden saavuttamisessa!