Äijä jooga
Kyseessä on astanga jooga joka on fyysisempää ja siinä liikutaan paljon.
Syyskauden uutuustunti on Äijä-jooga joka nimensä mukaisesti on suunniteltu nimenomaan äijille, eli miehille, ja on matalan kynnyksen joogatunti. Tunnilla korostetaan kehonhallintaa, liikkuvuutta ja rentoutumista, samalla kun otetaan huomioon miesten tarpeet ja vahvuudet. Äijäjooga tarjoaa mainion tilaisuuden vahvistaa kehoa, parantaa keskittymistä ja löytää tasapaino arjen haasteiden keskellä. Tule mukaan nauttimaan miesten omanlaisesta joogakokemuksesta ja oppimaan Astanga-joogan salat! Rohkeasti mukaan kokeilemaan!
Tunnin kesto 60 min.
Tunnille ilmoittaudutaan Syke Liikuntakeskus sovelluksen kautta ja ellei sinulla ole Maksimi-Syke jäsenyyttä, voit ostaa 10 kerran sarjakortin ryhmäliikuntaan verkkokaupasta.
Sali-Syke jäsenet voivat ostaa 5 kerran sarjakortin 25€ hintaan ja 10 kerran sarjakortin 50€ hintaan, täyttämällä alla olevan lomakkeen. Huom! Tämä hinta on jäsenetu, jonka saa vain toistaiseksi voimassa oleva Sali-Syke jäsen.
Syyskausi 2023
Torstaisin klo 19.30-20.30
Etkö ole jäsen? Ei hätää, tilaa sarjakortti ryhmäliikuntaan verkkokaupasta alla olevan linkin kautta.
Oletko jäsen? Täytä lomake lunastaaksesi sarjakortin jäsenetuhintaan.
Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.
Olemme koonneet tähän usein kysytyt kysymykset sekä vastauksia applikaation ongelmatilanteisiin.