Henkilökunta
Treenaa kuin erikoisjoukot -tunti on siviileille yksinkertainen mutta tehokas ja nopea harjoittelumuoto joka on rakennettu sotilasvirassa palvelevien viranomaisten käyttöön pitämään yllä ja parantamaan fyysistä suorituskykyä myös silloin kun ei ole mahdollista, järkevää tai tarkoituksenmukaista lähteä pitkille lenkeille tai hienoille kuntosaleille.