Kesähaaste 2023
Jokavuotinen kesäskaba käynnistyy taas! Osallistumisaikaa on 3.7.-3.9.2023 välisenä aikana. Osallistujien kesken arvotaan yhteistyökumppaneiden kautta saatuja palkintoja.
On aika mittelöidä kesäskaban merkeissä "2023 kesän Sykeläinen" -tittelistä.
Vähintään 15 treenikertaa aikavälillä 3.7.-3.9.2023 keränneet ovat mukana upeiden paikallisten tuotteiden arvonnassa.
Lisäksi kolme eniten treenipisteitä kesällä kerännyttä palkitaan Sipoon Sykkeen omilla tuotepalkinnoilla!
Treenipisteen saat jokaisesta treenikerrasta Sipoon Sykkeellä. Mukaan lasketaan niin kuntosalikäynnit, ryhmäliikuntatunnit, kuin myös sisäpyöräilyn virtuaalitunnit. Voit kerätä yhden pisteen per päivä.
Merkitse jokainen treenisi viivalla seinälle, siihen merkittyyn paikkaan, ja muista kirjata itsesi myös sisään kosketusnäytöltä. Näin olet mukana!
Kurssi on suunnattu sinulle, joka elät nivelrikkokipujen kanssa ja haluat vahvistaa kehoa turvallisesti ja tavoitteellisesti. Neljän kuukauden aikana harjoittelemme tehokkaasti mutta lempeästi – painopiste on aktiivisessa kuntoutumisessa, ei pelkässä ”hoidossa”.