Uudet sisäpyöräilyn virtuaalitunnit ovat meillä kohta - Motosumo! | Sipoon Syke

Uudet sisäpyöräilyn virtuaalitunnit ovat meillä kohta - Motosumo!

Olemme kartoittaneet aktiivisesti uusia ryhmäliikuntakonsepteja maailmalta ja NYT tuomme Sykkeelle täysin uudenlaisen virtuaalisisäpyöräilyn - Motosumon.


Syyskuun aikana asennamme tabletin sisäpyöräilysalin seinälle, josta voit valita mille tunnille haluat mennä. Ohjelmassa pyörii online live-tunteja tasaisin väliajoin, joten interaktiivisuus ohjaajaan on paljon parempi kuin normaalilla virtuaalitunnilla. Interaktiivisuutta lisää vielä se, että pystyt olemaan yhteydessä ohjaajaan, mikäli käytät esim. omaa puhelinta treenin aikana. Valinnanvaraa on myös ns. tallennetuista ohjelmista ja niitä on eritasoisia ja eri musiikeilla. Englanninkielen taito on suomessa muutenkin hyvällä tasolla, joten emme usko senkään haittaavaan menoa - ohjelmat ja ohjaajat puhuvat englantia!


Lisää infoa tulossa syksyn aikana!


Syke X - Functional Fitness -pienryhmä

Tartu ainutlaatuiseen tilaisuuteen ja tule mukaan 10 viikon intensiiviseen pienryhmävalmennukseen. Valmennus on englanninkielinen.

Lue lisää


#30 Miksi hyödyntää personal traineria kuntosaliharjoittelussa?

Haluatko saada kuntosaliharjoittelustasi enemmän irti? Personal trainer eli PT voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi nopeammin, liikkumaan turvallisesti ja pitämään motivaation korkealla. Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, PT:n asiantuntemus tekee harjoittelustasi tehokkaampaa ja johdonmukaisempaa.

Lue lisää