Body

Koko kehon lihaskuntotunti. Alkulämmittelyn jälkeen muokataan koko vartalon lihaksia. Vastuksena käytetään omaa kehoa ja kevyitä lisäpainoja. Sopii myös aloittelijoille.
Tunnin kesto 60 min.

KEVÄTKAUSI 2023

• Torstaisin kello 9:00-10:00

• Joka toinen lauantai kello 10:40-11:40