Esittelyssä: Motosumo sisäpyöräilyn virtuaalitunnit
Synttäriviikolla treenataan yhdessä uusien virtuaalituntien parissa Antonin kanssa.
Esittelyt seuraavasti:
Tiistaina 24.10. klo 19.00-19.45
Keskiviikkona 25.10. klo 17.25-18.10
Ilmoittautuminen varausjärjestelmän kautta.
Lataa Motosumo sovellus tästä:
Kurssi on suunnattu sinulle, joka elät nivelrikkokipujen kanssa ja haluat vahvistaa kehoa turvallisesti ja tavoitteellisesti. Neljän kuukauden aikana harjoittelemme tehokkaasti mutta lempeästi – painopiste on aktiivisessa kuntoutumisessa, ei pelkässä ”hoidossa”.