Käynnistyvät pienryhmävalmennukset
Vielä ehdit ilmoittautaua mukaan alkaviin pienryhmävalmennuksiin. Löydä itsellesi sopiva valmennus ja vie harjoittelu uudelle tasolle.
Tutustu sinulle sopivaan valmennukseen alta ja varaa paikka valmennukseen helposti verkkokaupastamme!
Maksimivoiman ja kuntokehonrakennuksen pienryhmävalmennus alkaen la 3.2.2024
Golden Years jäsenyydellä haluamme kannustaa monipuoliseen liikuntaan. Tärkeimpiä tavoitteita ikääntyneiden liikunnassa on parantaa lihasvoimaa, ylläpitää nivelten liikkuvuutta sekä luiden lujuutta.
Tartu nyt ainutlaatuiseen tilaisuuteen ja tule mukaan 7 viikon intensiiviseen pienryhmävalmennukseen.
Maksimivoiman ja kuntokehonrakennuksen pienryhmävalmennus alkaen la 3.2.2024
Talvikauden fysiikkavalmennus saa jatkoa. Uusien ryhmien aloitusajankohta on 16.1.2024 ja 27.2.2024. Lue lisää alkavasta ryhmästä ja varaa paikkasi heti.
Tämä valmennus on talviharjoittelukauden paras valinta! Valmennus sisältää sekä Fysiikkavalmentaja Markus Kolisen ryhmätreenejä Sipoon Sykkeellä, että kuntosali- ja kotitreeniohjelmia talvikaudelle. Tämän lisäksi Golf Pro Ben Sundelinin lyöntivalmennusta Planmecalla, Vuosaaressa.