Treenikontti® kiittää kaikkia kaudesta 2021!
Söderkullan keskustassa, Ingman Arenan parkkipaikalla - täällä on moni päässyt treenaamaan kaudella 2021 monipuolisella välineistöllä ulkoilmassa.
Mitä sitten?
Treenikontti® kiittää kaudesta 2021 ja nyt siirrymme enemmän sisäpainoitteiseen harjoitteluun Sipoon Sykkeellä. Osa välineistöstä siirtyy myös Sipoon Sykkeen sisätiloihin Nikkilään.
Kesä 2021 oli kaikkien aikojen kausi Treenikontilla kun moni siirtyi koronan takia ulos treenaamaan. Oli ilo tarjota ulkoilmassa harjoituspuitteet niin monelle.
Onko sinulla kehitysehdotuksia, toiveita, risuja / ruusuja Treenikontista? Täytä alla oleva lomake ja kehitämme toimintaa sitä mukaan kun saamme palautteita.
Oletko jo käynyt meillä treenaamassa? Tykkäsitkö?
Auta muitakin löytämään Treenikontti® jättämällä arvio meistä.
Tätä kaikkea on Treenikontti®:
- Ulkosali, joka on rakennettu merikontista
- Valmiit ohjatut treenit vähintään kahtena päivänä viikossa
- Uudenlainen konsepti
- Monipuolinen välineistö
- Vapailla painoilla tehtävä harjoittelu
Treenikontilta löydät mm. nämä treenivälineet:
- Tankoja (20kg, 15kg, 7,5kg)
- Hex Käsipainoja
- Kyykkytelineitä
- Heittopalloja
- Hyppybokseja
-Säädettävät dippitelineet
Haluatko saada kuntosaliharjoittelustasi enemmän irti? Personal trainer eli PT voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi nopeammin, liikkumaan turvallisesti ja pitämään motivaation korkealla. Olitpa sitten vasta-alkaja tai kokenut treenaaja, PT:n asiantuntemus tekee harjoittelustasi tehokkaampaa ja johdonmukaisempaa.
Kun selkää kolottaa tai liike tuntuu jäykältä, pysähtyminen ei auta – liike auttaa. Oikeanlainen harjoittelu lisää liikkuvuutta, vahvistaa tukilihaksia ja palauttaa kehon hallinnan. Tule rohkeasti kysymään neuvoa – me autamme sinua kohti kivutonta liikettä.
