PowerClub Summer
PowerClubin kesätreenit alkaa taas! Hikisiä, monipuolisia, tehokkaita treenejä. Treenataan sekä ulkona että sisällä.
Treenit kesäksi tauolle? Ei tänä vuonna! Kesä on parasta aikaa treenata!
PowerClub Summer, on neljän viikon (8 kertaa) tehokas paketti hikisiä, monipuolisia ja tehokkaita treenejä.
Yhteiset treenit maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.15-19.15. Treenataan sekä ulkona että sisällä.
Hinta: 169€.
PowerClub Summer 14.7.-6.8.2025, valmentajana kokenut ja koulutettu Anna Räisänen.
Osta pienryhmä suoraan verkkokaupasta ja tule mukaan!
Lisätietoja saat halutessasi suoraan valmentajalta anna@sipoonsyke.fi
Varaa paikkasi ostamalla valmennus verkkokaupasta
Sipoon Syke laajentaa toimintaansa vesille! Syksystä 2025 alkaen tarjoamme ensimmäistä kertaa myös vesijumppaa, ja tunnit järjestetään nimellä Aqua-Syke. Tämä matalankynnyksen, mutta tehokas liikuntamuoto sopii lähes kaikille, ja sen vaikutukset tuntuvat niin kehossa kuin mielessä.
Syksyllä 2025 alkaa täysin uusi 9kk kestoinen kestävyysvalmennus, jossa pureudutaan monipuolisesti juoksun, uinnin ja pyöräilyn valmennukseen