Yrityksille suunnatut hyvinvointi- ja liikuntapalvelut
Tiesitkö, että työyhteisön hyvinvointi näkyy konkreettisesti myös yrityksesi tuloksessa? Sykkeeltä löydät monipuoliset hyvinvointi- ja liikuntapalvelut kaiken kokoisille tiimeillä – aina yksittäisestä tunnista kokonaisiin virkistyspäiviin.
Kokonaisvaltaista hyvinvointia työyhteisöille
Sykkeellä työhyvinvointi ei ole vain liikuntaa – vaan kokonaisuus, joka rakentuu palautumisesta, tiedosta, tuesta ja yhdessä tekemisestä.
Palveluihimme kuuluu muun muassa:
- Firstbeat Hyvinvointianalyysit – syvällinen katsaus palautumiseen ja kuormitukseen
- Ohjatut ryhmäliikuntatunnit – luo yhteishenkeä, nostaa energiatasoja ja tarjoaa hetken irtioton arjesta
- TYHY- ja TYKY-päiviä – puolipäivän tai kokopäivän kokonaisuuksia, jotka sisältävät liikuntaa, tiimiaktiviteetteja ja palautumista
- InBody-kehonkoostumusmittaukset – konkreettista dataa elämäntapamuutosten tueksi
- Yritysluentoja ja tietoiskuja mm. palautumisesta, jaksamisesta ja arjen valinnoista
- Henkilökohtaista valmennusta työntekijöille tai esimiehille
- Pienryhmävalmennuksia työporukoille – yhteistä tekemistä ja tavoitteita
- Markkinointinäkyvyyttä yhteistyökumppaneillemme – mahdollisuus esitellä brändiäsi Sykkeen kanavissa ja tapahtumissa
Räätälöimme kokonaisuuden tarpeidesi mukaan – olipa kyseessä kertaluonteinen tilaisuus tai pidempi hyvinvointiohjelma.
"Hyvinvoiva työporukka on tehokas, luova ja viihtyy paremmin."
Työelämä muuttuu nopeammin kuin koskaan ja samalla työn henkinen ja fyysinen kuormitus kasvaa. Firstbeat Hyvinvointianalyysi tarjoaa tietoon perustuvan keinon parantaa työyhteisön hyvinvointia, jaksamista ja palautumista.
"Hyvinvointi ei ole sattumaa – se on valinta. Ja Firstbeat auttaa tekemään siitä tietoon perustuvan."
Kaipaatteko taukoa arjesta, aikaa yhdessä ja boostia tiimihenkeen? Tarjoamme yrityksille monipuolisia TYHY- ja TYKY-päivän kokonaisuuksia, jotka räätälöidään juuri teidän työporukallenne – liikunnan, naurun ja rentoutumisen merkeissä.
"Yrityksille, jotka haluavat lisätä yhteishenkeä, jaksamista ja hyvää fiilistä työpäiviin."
Hyvinvointi on kaiken perusta – niin työntekijöiden jaksaminen ja tuottavuus kuin henkilökohtaiset elintavat. InBody-kehonkoostumusmittaukset tarjoavat tieteellistä ja tarkkaa tietoa siitä, missä kunnossa kehosi todella on. Se ei ole vain vaakalukema, vaan se avaa kokonaiskuvan kehon rasva-, lihas- ja nestejakautumisesta, mikä auttaa tekemään parempia valintoja elämäntapojen, liikunnan ja ravinnon suhteen.
"Panosta tiimiisi – se kannattaa!"
Säännöllinen liikuntahetki työpäivän keskellä tai viikottainen yhteinen treeni tuo hyvinvointi osaksi arkea helposti ja hauskasti.
"Lisää yhteisöllisyyttä ja vahvistaa tiimihenkeä. Vähentää stressiä, parantaa fiilistä ja jaksamista. Tuo virkeyttä päivään – olipa hetki ennen, jälkeen tai keskellä työpäivää."
Tarjoamme inspiroivia ja käytännönläheisiä yritysluentoja, jotka tukevat työhyvinvointia, motivaatiota ja tiimihenkeä. Luennoilla käsitellään hyvinvoinnin eri osa-alueita, ja ne voidaan räätälöidä teidän tarpeidenne ja toiveidenne mukaan.
“Tavoitteet ilman motivaatiota ovat vain haaveita, mutta oikealla inspiraatiolla ne voivat muuttua todellisuudeksi.”
Haluatko panostaa henkilöstösi hyvinvointiin ja samalla tehostaa heidän jaksamistaan ja työkykyään? Syke Personal Training tarjoaa yrityksille räätälöityjä valmennuksia, jotka tukevat niin yksilöitä kuin tiimejä.
“Hyvinvointi on koko yrityksen etu – yhdessä personal trainingin avulla rakennamme vahvempia ja energisempiä tiimejä.”
Haluatko tavoittaa kohderyhmän, joka arvostaa hyvinvointia ja aktiivista elämäntapaa? Sipoon Sykkeen markkinointipaketit tarjoavat juuri sitä, mitä tarvitset: mini, medium ja big -näkyvyyspaketit, jotka tuovat yrityksesi esille monissa eri kanavissa.
Liikuntalähetteen avulla saat maksuttoman tapaamisen Personal Trainerin kanssa, jossa kartoitetaan nykytilanteesi ja luodaan henkilökohtainen liikuntaohjelma terveytesi tueksi. Tapaaminen on suunniteltu tukemaan sinua kohti turvallista ja hyödyllistä liikuntaa, joka parantaa hyvinvointiasi ja ehkäisee terveysongelmia.