Olemme päivittäneet keskuksemme maskisuositusta
Suosittelemme jatkossa maskin käyttöä oman harkinnan mukaan.
THL on päivittänyt kansalaisille tarkoitettua maskisuositustaan. Suositus ei perustu enää koronaepidemian eri vaiheisiin vaan pääosin ihmisten omaan tilannekohtaiseen harkintaan. Maskia kannattaa edelleen käyttää etenkin ruuhkaisissa, julkisissa sisätiloissa ja erityisesti, jos on rokottamaton.
Huolehdimme kuitenkin jakossakin etäisyyksistä, välineiden puhdistamisesta ja käsihygieniasta. Koko keskuksemme välineistö ja kosketuspinnat on suojattu Nanope Palccoat valokatalyysivalmisteella, joten ei tarvitse siis enää käyttää paperia ja suihketta putsaamiseen, muutoin kun omien hikijälkien poistamiseen. Meillä on käsidesiä saatavilla, sekä paperia ja parisenkymmentä suihkepulloa ympäri salia, jolla voi näppärästi pyyhkiä hikijäljet laitteilta. Tähän suosittelemme oman hikipyyhkeen käyttöä, sekä salilla että ryhmäliikunnoissa.
Varmistetaan yhdessä että jokainen saa ja voi treenata meillä turvallisesti!
Voimaa arkeen, vertaistukea ja turvallista liikuntaa – Mamma-Syke on äideille suunnattu jäsenyys, joka tekee treenaamisesta helppoa ja innostavaa. Tule mukaan omalle tunnillesi ja hyödynnä kuntosalin sekä lapsiparkin palvelut silloin, kun se sopii sinun arkeesi.
Tartu ainutlaatuiseen tilaisuuteen ja tule mukaan 10 viikon intensiiviseen pienryhmävalmennukseen. Valmennus on englanninkielinen.