Sykkeen lahjakortti joululahjaksi läheisille
Onko joululahjat vielä hankkimatta? Ei hätää meillä on Sykkeellä sinulle loistava joululahjaidea. Lue lisää alta.
Haluatko yllättää läheisesi tänä jouluna liikunnan ilolla?
Anna tänä jouluna joululahjaksi liikunnan iloa! Lahjakortti Sykkeelle on loistava lahjaidea läheisellesi, lahjakortilla voit ostaa kuntosalikäyntejä, ryhmäliikuntatunteja, InBody970-mittauksia tai henkilökohtaisen valmennuksen paketin.
Meidän verkkokaupasta voit ostaa lahjakortin 25€, 50€ tai 100€ summalla, jolla lahjakortin saaja voi itse päättää mihin palveluun hän haluaa sitä käyttää.
Asiakaspalvelusta saa myös ostettua lahjakortin vapaavalintaisella summalla.
Jos haluat räätälöidä oman lahjakortin tiettyyn palveluun, ole siinä tapauksessa meihin yhteydessä sähköpostitse info@sipoonsyke.fi, niin räätälöidään teille mieluisa lahjakortti.
Sipoon Syke täyttää 9 vuotta! Yhdeksän vuotta liikettä, hikeä, naurua ja tuhansia treenejä. Yhdeksän vuotta, joiden aikana salimme on kasvanut paikaksi, jossa ei vain kehitetä lihaskuntoa – vaan rakennetaan yhteisöä, joka kannustaa, tukee ja pitää liikkeessä myös silloin, kun oma motivaatio horjuu.
Tässä blogikirjoituksessa käydään läpi olkapään ja hartiarenkaan toiminta, yleisimmät ongelmat ja niiden syyt sekä kerrotaan, miksi kiertäjäkalvosin ja lapatuki ovat olkapään terveyden kannalta tärkeitä. Lisäksi esitellään harjoitusohjelma, jonka avulla voi parantaa olkapäiden liikkuvuutta, lihasten hallintaa ja voimantuottoa.