Hack-Kyykky -laitteen ohjevideo | Sipoon Syke

Hack-Kyykky -laitteen ohjevideo

Hack-Kyykky -laitteen käyttöohjeet löydät tästä videon muodossa.


Aqua-Syke – uusi liikuntapalvelu tulossa lokakuussa!

Sipoon Syke laajentaa toimintaansa vesille! Syksystä 2025 alkaen tarjoamme ensimmäistä kertaa myös vesijumppaa, ja tunnit järjestetään nimellä Aqua-Syke. Tämä matalankynnyksen, mutta tehokas liikuntamuoto sopii lähes kaikille, ja sen vaikutukset tuntuvat niin kehossa kuin mielessä.

Lue lisää


Uusi Kestävyysvalmennus

Syksyllä 2025 alkaa täysin uusi 9kk kestoinen kestävyysvalmennus, jossa pureudutaan monipuolisesti juoksun, uinnin ja pyöräilyn valmennukseen

Lue lisää