Hack-Kyykky -laitteen ohjevideo | Sipoon Syke

Hack-Kyykky -laitteen ohjevideo

Hack-Kyykky -laitteen käyttöohjeet löydät tästä videon muodossa.


Sipoon Sykkeen monipuolinen ryhmäliikunta-aikataulu

Ryhmäliikunta-aikataulu päivittyy taas kesäksi. Tutustu tuntivalikoimaan ja suunnittele itsellesi sopivat treeniajat #kesälläkuntoon!

Lue lisää


Aqua-Syke – uusi liikuntapalvelu tulossa lokakuussa!

Sipoon Syke laajentaa toimintaansa vesille! Syksystä 2025 alkaen tarjoamme ensimmäistä kertaa myös vesijumppaa, ja tunnit järjestetään nimellä Aqua-Syke. Tämä matalankynnyksen, mutta tehokas liikuntamuoto sopii lähes kaikille, ja sen vaikutukset tuntuvat niin kehossa kuin mielessä.

Lue lisää