Hack-Kyykky -laitteen ohjevideo
Hack-Kyykky -laitteen käyttöohjeet löydät tästä videon muodossa.
Tule oppimaan defibrilaattorin käyttö
Kun selkää kolottaa tai liike tuntuu jäykältä, pysähtyminen ei auta – liike auttaa. Oikeanlainen harjoittelu lisää liikkuvuutta, vahvistaa tukilihaksia ja palauttaa kehon hallinnan. Tule rohkeasti kysymään neuvoa – me autamme sinua kohti kivutonta liikettä.