Gym
Vi har Gym80 och Matrix -seriens utrustning och för friviktsträning har vi skilda områden där du kan göra övningar med bl.a. kettlebells, fria vikter, stänger, boxningssäck med mera.
Allt detta får du med ditt gym-medlemskap:
- Maskiner för cardio-träning: löpmattor, konditionscyklar, crosstrainers och roddmaskiner samt
hävstångsmaskiner för dem som önskar sig lite hårdare träning.
- Maskiner med viktplattor. Dessa passar bra åt nybörjare.
- Friviktsträning kompletteras med handtyngder, bollar och racks.
Motionscentret Sipoon Syke är mycket mer än bara ett gym. Pulsen skall stiga men också sjunka.
Du är varmt välkommen att bekanta dig med oss!