Sipoon Sykes infobrev 05/2020 | Sipoon Syke

Sipoon Sykes nyhetsbrev 05/2020

Finlands regering meddelade på måndagen om åtgärder för att lätta och upphäva begränsningar som orsakats av koronan. Vi har planerat åtgärder för att starta igång vår verksamhet igen, bland annat för gruppträningens del. Vi hoppas att dessa positiva nyheter kommer att påverka positivt även våra medlemmars beteende.

Största lättnaderna som berör vår verksamhet är öppnandet av utemotionsplatserna fr.o.m. 14.5 samt lättandet av offentliga samlingar fr.o.m. 1.6.2020. Detta betyder att från och med juni tillåts samlingar upp till 50 personer. Vi antar ändå att ministeriet för sociala frågor och hälsa kommer att definiera ett 1,5 - 2m "säkerhetsavstånd" om för hur nära varandra människorna får vara. Dessa direktiv väntar vi på för tillfället.

Suomen hallituksen asettamat rajoitukset koronavirusepidemiaan liittyen

Vaikka 10 ja 50 hengen kokoontumisrajoitukset eivät virallisesti tai lain mukaan rajoita meidän toimintaamme kuntosaleilla, tulee 50 hengen tapaamisten salliminen varmasti vaikuttamaan muun muassa ryhmäliikuntaan.

Läs mer

Regeringens påverkan på våra gruppträningstimmar

Då vi antar att förutsättningarna för att starta gruppträningstimmarna betyder att man måste hålla 1,5 - 2m "säkerhetsavstånd" till varandra har vi bestämt att i mån om möjlighet försöka hålla timmarna ute.

Sipoon Sykes gruppträningstimmar normaliseras stegvis från och med 1.6 och vi tar förstås i beaktande regeringens rekommendationer.

Ryhmäliikunnat käynnistetään porrastetusti kesäkuusta alkaen

Teidän ja kaikkien muiden terveyden vuoksi olemme päätyneet järjestämään tämän kesän ryhmäliikunnat mahdollisuuksien mukaan ulkona. Ulkona treenaaminen mahdollistaa turvalliset etäisyydet toisistaan vaikkakin osallistujia olisi useampi.

Läs mer

Treenikonttin öppnar dörrarna på ett nytt ställe - Ingman Arenan

Förra sommaren var Treenikonttins första. Fastän Joensuun Tila var ett idealiskt ställe var det svårt att hitta dit. Därför är vi väldigt tacksamma om möjligheten att få placera Treenikonttin på Ingman Arenas parkeringsplats. Och där står den nu. Ståtlig som någonsin förr och i väntan på att vi börjar använda utrustningen. Vi kommer att fira öppningen av Treenikonttin 16.5 fr.o.m. klo 10:00. Välkommen!

Treenikonttis priser för 2020

Engångsavgift 10€ / Ledd WOD 12€ engångsavgift
29,90€ / 2 veckor
39,90€ / 4 veckor
79,90€ / sommarsäsongen 2020

Vi har lyssnat på er feedback från förra året och har därför bestämt följande:

  • Ifall du har ett ikraftvarande Maksimi-Syke medlemskap för du utan extra avgifter använda Treenikonttins tjänster.
  • Ifall du har ikraftvarande Sali-Syke eller Päivä-Syke får du använda Treenikonttin mot en liten extrasumma/mån. Summan är 10€/mån.


Nu lönar det sig alltså att uppdatera medlemskapet till Maksimi-Syke och för 49,90€/mån får du både Sipoon Sykes och Treenikonttins tjänster i användning.

Vi kommer också att ordna några extra evenemang för en tilläggskostnad.

  • Ledda WODs (WOD betyder Workout Of the Day, alltså "dagens träning")
  • Bootcamp kurser
  • Smågruppsträning


Treenikontin kesäkausi 2021 on avattu!

Söderkullan keskustassa, Ingman Arenan parkkipaikalla - täällä pääset taas treenaamaan monipuolisella välineistöllä ulkoilmassa. Meille pääsee hyvin myös julkisilla pidemmänkin matkan päästä.

Läs mer

Sipoon Syke Online Training har kommit för att stanna

Visste du att vi erbjuder coachning även online?

I en online coachning får du tränarens hela kunskap och stöd i användning utan att behöva binda dig till en fysisk plats så som i "normal" coachning.

Träffarna med tränaren sköts via nätet från ditt vardagsrum eller fast från stugan. Träningsprogrammen innehåller video-anvisningar.

Ifall du inte känner dig behöva ett långvarigt coachningsförhållande, utan behöver bara ett program över sommaren så kan du köpa "online training yksilövalmennus" från vår nätbutik. Efter köpet tar tränaren kontakt med dig.