Maalaustaidetta ja -kursseja Nikkilässä
Kävimme tutustumassa paikallisen pienyrittäjän toimintaan, taidemaalaukseen.
Osoitteessa Iso Kylätie 43, eli ihan Sykkeen vierestä löytyy ihana lämminhenkinen ja tunnelmallinen ateljé sekä ammattitaitoinen ja pedagoginen taiteilija Tero Annanolli.
Tiloissa pystyy järjestämään taidekursseja, pienryhmä-/yksityisopetusta tai tulla muuten vaan ihailemaan taidetta.
Hienoa, että kylältä löytyy tällaisiakin palveluita. Lue lisää Artannanollista alta
Sipoon Syke laajentaa toimintaansa vesille! Syksystä 2025 alkaen tarjoamme ensimmäistä kertaa myös vesijumppaa, ja tunnit järjestetään nimellä Aqua-Syke. Tämä matalankynnyksen, mutta tehokas liikuntamuoto sopii lähes kaikille, ja sen vaikutukset tuntuvat niin kehossa kuin mielessä.
Syksyllä 2025 alkaa täysin uusi 9kk kestoinen kestävyysvalmennus, jossa pureudutaan monipuolisesti juoksun, uinnin ja pyöräilyn valmennukseen
Vaikka ruokavaliosi sisältäisi terveellisiä ruoka-aineita, se ei takaa ruokavalion monipuolisuutta. Monipuolinen ruokavalio on värikäs, maistuu hyvältä ja sisältää vaihtelevasti eri hiilihydraattien, proteiinien ja kasvisten lähteitä!