Maalaustaidetta ja -kursseja Nikkilässä
Kävimme tutustumassa paikallisen pienyrittäjän toimintaan, taidemaalaukseen.
Osoitteessa Iso Kylätie 43, eli ihan Sykkeen vierestä löytyy ihana lämminhenkinen ja tunnelmallinen ateljé sekä ammattitaitoinen ja pedagoginen taiteilija Tero Annanolli.
Tiloissa pystyy järjestämään taidekursseja, pienryhmä-/yksityisopetusta tai tulla muuten vaan ihailemaan taidetta.
Hienoa, että kylältä löytyy tällaisiakin palveluita. Lue lisää Artannanollista alta
Kurssi on suunnattu sinulle, joka elät nivelrikkokipujen kanssa ja haluat vahvistaa kehoa turvallisesti ja tavoitteellisesti. Neljän kuukauden aikana harjoittelemme tehokkaasti mutta lempeästi – painopiste on aktiivisessa kuntoutumisessa, ei pelkässä ”hoidossa”.
Tässä blogikirjoituksessa käydään läpi olkapään ja hartiarenkaan toiminta, yleisimmät ongelmat ja niiden syyt sekä kerrotaan, miksi kiertäjäkalvosin ja lapatuki ovat olkapään terveyden kannalta tärkeitä. Lisäksi esitellään harjoitusohjelma, jonka avulla voi parantaa olkapäiden liikkuvuutta, lihasten hallintaa ja voimantuottoa.