Ryhmäliikuntatunnin palautekysely
Maksimivoiman ja kuntokehonrakennuksen pienryhmävalmennus alkaen
lauantaina 10.1.2026 klo 11.00
Mitä hätävarjelu tarkoittaa? Kuinka voin suojella itseäni tai lähimmäistäni? Millaisia keinoja voin käyttää puolustautumiseen?