Ryhmäliikuntatunnin palautekysely | Sipoon Syke

Ryhmäliikuntatunnin palautekysely



After Workout Chill – Sweat & Social

Sipoon Syke järjestää jäsenilleen rennon ja energisen jäsenillan perjantaina 26.9. klo 17.15–19.00. Illan ohjelma starttaa yhteisellä treenillä, jossa hiki virtaa ja fiilis nousee – oli tasosi mikä tahansa, treeni sopii kaikille.

Lue lisää


Maastaveto salilla – sama liike, jolla nostat kauppakassin lattialta. Harjoittelulla vahvistat arjen toimintakykyä.

#27 Miksi sinä liikut tai miksi sinun tulisi liikkua?

Tässä artikkelissa käydään läpi eräs erityisen tärkeä syy miksi harrastaa monipuolista liikuntaa, olit sitten minkä ikäinen tahansa.

Lue lisää