Grupptränings schema | Sipoon Syke

Sommarens 2021 grupptränings schema är nu publicerat och timmarna går att reservera via webbokningen!

Eventuella ändringar lönar sig alltid att kolla via webbokningen.

Genom att registrera sig via mobilappen Sipoon Syke kan man lätt ta en titt på schemat via appen. Där hittar man också beskrivningar av timmarna.

Kesäkauden ryhmäliikunta-aikataulu on suunniteltu poikkeukselliseen tilanteeseen. Tunteja emme valitettavasti voida tarjota yhtä laajasti kuten ennen koronaa. Tunteja on kuitenkin tarjolla viikon jokaisena päivänä. Lisäksi myös meidän virtuaalitunnit jatkuu kuten tähän asti.

Tunneille otetaan tällä hetkellä maksimissaan 6 osallistujaa. Tuntien väleissä on vartin vaihtoväli jotta jokainen kerkeää puhdistaa välineensä tunnin jälkeen.

Koska osallistujamäärää tunneille on rajoitettu on entistäkin tärkeämpää muistaa perua varaus mikäli tulee este eikä tunnille pääse. Varatun tunnin vahvistamatta jättäminen ei ole sama kuin tunnin peruminen.

Lämpimästi tervetuloa mukaan tunneille! Muistathan että keskukseemme tullaan vain täysin terveinä.

RYHMÄLIIKUNNAT 3.5 alkaen

Maanantaisin

9.00-10.00 FLOW JOOGA // Minttu
17.00-17.45 L.I.I.T // ANNA R.
18.00-18.45 SPINNING // ANNA R.

Tiistaisin

18.00-19.00 ULKOTUNTI DANCE // MINTTU

Keskiviikkoisin

17.00-17.45 ULKOTUNTI KAHVAKUULA (Treenikontilla) // ANNA R.
18.00-19.00 PUMPPI // LILI

Torstaisin

18.00-18.45 ULKOTUNTI BODY // ANNA R.
19.15-20.00 S.W.E.A.T // ANNA R.

Perjantaisin

9.00-9.45 PILATES // JUKKA

Sunnuntaisin

17.30-18.15 RPV // ANNA R.
18.30-19.15 FASCIAMETHOD // ANNA R.


Online-Training virtuaalitunnit

Viime keväästä tutut virtuaalitunnit on nyt osa Sipoon Sykkeen tuoteperhettä.
​​​​​​​Online-Training virtuaalitunnit ovat siellä missä sinäkin!

Läs mer