Sommarens 2021 grupptränings schema är nu publicerat och timmarna går att reservera via webbokningen!
Eventuella ändringar lönar sig alltid att kolla via webbokningen.
Genom att registrera sig via mobilappen Sipoon Syke kan man lätt ta en titt på schemat via appen. Där hittar man också beskrivningar av timmarna.
Kesäkauden ryhmäliikunta-aikataulu on suunniteltu poikkeukselliseen tilanteeseen. Tunteja emme valitettavasti voida tarjota yhtä laajasti kuten ennen koronaa. Tunteja on kuitenkin tarjolla viikon jokaisena päivänä. Lisäksi myös meidän virtuaalitunnit jatkuu kuten tähän asti.
Tunneille otetaan tällä hetkellä maksimissaan 6 osallistujaa. Tuntien väleissä on vartin vaihtoväli jotta jokainen kerkeää puhdistaa välineensä tunnin jälkeen.
Koska osallistujamäärää tunneille on rajoitettu on entistäkin tärkeämpää muistaa perua varaus mikäli tulee este eikä tunnille pääse. Varatun tunnin vahvistamatta jättäminen ei ole sama kuin tunnin peruminen.
Lämpimästi tervetuloa mukaan tunneille! Muistathan että keskukseemme tullaan vain täysin terveinä.
RYHMÄLIIKUNNAT 3.5 alkaen
Maanantaisin
9.00-10.00 FLOW JOOGA // Minttu
17.00-17.45 L.I.I.T // ANNA R.
18.00-18.45 SPINNING // ANNA R.
Tiistaisin
18.00-19.00 ULKOTUNTI DANCE // MINTTU
Keskiviikkoisin
17.00-17.45 ULKOTUNTI KAHVAKUULA (Treenikontilla) // ANNA R.
18.00-19.00 PUMPPI // LILI
Torstaisin
18.00-18.45 ULKOTUNTI BODY // ANNA R.
19.15-20.00 S.W.E.A.T // ANNA R.
Perjantaisin
9.00-9.45 PILATES // JUKKA
Sunnuntaisin
17.30-18.15 RPV // ANNA R.
18.30-19.15 FASCIAMETHOD // ANNA R.
Viime keväästä tutut virtuaalitunnit on nyt osa Sipoon Sykkeen tuoteperhettä.
Online-Training virtuaalitunnit ovat siellä missä sinäkin!
Vielä ehdit ilmoittautaua mukaan alkaviin pienryhmävalmennuksiin. Löydä itsellesi sopiva valmennus ja vie harjoittelu uudelle tasolle.