Ryhmäliikunta | Sipoon Syke

Mångsidigt urval av gruppträningstimmar

Tarjoamme kattavan ja monipuolisen ryhmäliikuntaohjelmiston. Mikäli haluat vaikuttaa tuntitarjontaamme, ystävällisesti lähetä meille palautetta ja kerro toiveesi.

Ryhmäliikuntasali ja spinningsali ovat vapaasti asiakkaiden käytettävissä mikäli tiloissa ei ole ohjattuja tunteja.

Spinningsalissa on myös käytössä virtuaalitunteja jotka kuka tahansa voi omatoimisesti käynnistää juuri silloin kuin itselle sopii parhaiten!


Tiistaisin Minttu ohjaa Dance tuntia ja torstaisin Anna R ohjaa Body tuntia. Molemmat tunnit alkaa kello 18.00 ja tunnit pidetään Nikkilässä. Näiden tuntien lisäksi Anna R ohjaa myös keskiviikkoisin Kahvakuula-tuntia Treenikontilla. Näille tunneille voi Maksimi-Sykeläinen osallistua ilman lisämaksuja.

Nyt loppui treenitauko ja me siirryimme ulos jumppaamaan! Ulkotunnit ovat Maksimi-Syke jäsenillemme maksuttomia. Mukaan voi myös tulla ilman jäsenyyttä ostamalla kertakäyntilipun verkkokaupastamme.

Läs mer




Ohjeita ryhmäliikuntaan ilmoittautumiseen

Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.

Läs mer



Genom att registrera sig via mobilappen Sipoon Syke kan man lätt ta en titt på schemat via appen. Där hittar man också beskrivningar av timmarna.