Kuntosalin ja ryhmäliikunnan tilavaraukset | Sipoon Syke

Kuntosalin ja toiminnallisen alueen tilavaraukset

Alla olevasta listasta näkyy tämän hetkinen tilanne tilavarauksien osalta. Huomioithan että pieniä muutoksia saattaa esiintyä. Ryhmäliikuntatunnit näkyvät omassa aikataulussa.

Kaikki tilavaraukset pyritään laittamaan mobiilisovellukseen "Jumpat" -osion alle nähtäväksi. Tämä näkyy myös nettiselaimessa varausjärjestelmässä.

Pidätämme oikeudet muutoksiin.


Maanantai

Kuntosali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Toiminnallinen alue:

klo 18.15-19.15 pienryhmävalmennusta, PowerClub 14.7.-6.8.2025
​​​​​​​
klo 18.15-20.15 pienryhmävalmennusta, PowerClub 1.9.-15.10.2025
​​​​​​​klo 18.15-20.15 pienryhmävalmennusta, PowerClub 27.10.-10.12.2025
​​​​​​​

Ryhmäliikuntasali:

klo 10.10-11.10 Golden Years -ryhmäliikuntatunti (ovat satunnaisesti myös kuntosalin puolella)
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Spinningsali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.


Tiistai

Kuntosali:

klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Sali-Circuit)

Toiminnallinen alue:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Ryhmäliikuntasali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Spinningsali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.



Keskiviikko

Kuntosali:

klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Func-Circuit) 21.5, 4.6 & 18.6.2025.
​​​​​​​klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Sali-Circuit)

Toiminnallinen alue:

klo 18.15-19.15 pienryhmävalmennusta, PowerClub 14.7.-6.8.2025
​​​​​​​klo 18.15-20.15 pienryhmävalmennusta, PowerClub 1.9.-15.10.2025
​​​​​​​klo 18.15-20.15 pienryhmävalmennusta, PowerClub 27.10.-10.12.2025​​​​​​​

Ryhmäliikuntasali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Spinningsali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.


Torstai

Kuntosali:

klo 19.15-20.15 pienryhmävalmennusta, varaus voimassa toistaiseksi (yritysvalmennus)

Toiminnallinen alue:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Ryhmäliikuntasali:

klo 10.00-12.10 Golden Years -ryhmäliikuntatunnit.

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Spinningsali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.


Perjantai

Kuntosali:

klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Sali-Circuit) 14.3.2025

Toiminnallinen alue:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Ryhmäliikuntasali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Spinningsali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.


Lauantai

Kuntosali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Toiminnallinen alue:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Ryhmäliikuntasali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Spinningsali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.


Sunnuntai

Kuntosali:

klo 9.45-11.00 pienryhmävalmennusta 10.8.-21.12.2025 (Uuteen Nousuun)
klo 11.05-12.05 pienryhmävalmennusta 10.8.-21.12.2025 (Laadukas Liike on Lääke)
klo 15.30-16.30 pienryhmävalmennusta 10.8.-21.12.2025 (Vahva ja Liikkuva Keho)
klo 17.00-18.00 pienryhmävalmennusta 10.8.-21.12.2025 (Äijät)

​​​​​​​Toiminnallinen alue:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Ryhmäliikuntasali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.

Spinningsali:

Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.



Sipoon Sykkeen monipuolinen ryhmäliikunta-aikataulu

Ryhmäliikunta-aikataulu päivittyy taas kesäksi. Tutustu tuntivalikoimaan ja suunnittele itsellesi sopivat treeniajat #kesälläkuntoon!

Lue lisää


Ryhmäliikuntatunneille ilmoittautuminen tapahtuu helpoiten meidän mobiilisovelluksen kautta.

Varaa ja vahvista osallistumisesi ryhmäliikuntatunneille varausjärjestelmän kautta

Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.

Lue lisää