Kuntosalin ja toiminnallisen alueen tilavaraukset
Alla olevasta listasta näkyy tämän hetkinen tilanne tilavarauksien osalta. Huomioithan että pieniä muutoksia saattaa esiintyä. Ryhmäliikuntatunnit näkyvät omassa aikataulussa.
Kaikki tilavaraukset pyritään laittamaan mobiilisovellukseen "Jumpat" -osion alle nähtäväksi. Tämä näkyy myös nettiselaimessa varausjärjestelmässä.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Maanantai
Kuntosali:
Toiminnallinen alue:
klo 18.10-20.15 pienryhmävalmennusta, varaus voimassa toistaiseksi (PowerClub)
Ryhmäliikuntasali:
klo 10.10-11.10 Golden Years -ryhmäliikuntatunti (ovat satunnaisesti myös kuntosalin puolella)
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Tiistai
Kuntosali:
klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Sali-Circuit)
klo 17-18 pienryhmävalmennusta, päivämäärät 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. ja 1.4.2025.
Toiminnallinen alue:
klo 17-18 pienryhmävalmennusta, päivämäärät 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. ja 1.4.2025.
Ryhmäliikuntasali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Keskiviikko
Kuntosali:
Toiminnallinen alue:
klo 18.10-20.15 pienryhmävalmennusta, varaus voimassa toistaiseksi (PowerClub)
Ryhmäliikuntasali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Torstai
Kuntosali:
klo 19.15-20.15 pienryhmävalmennusta, varaus voimassa toistaiseksi (yritysvalmennus)
Toiminnallinen alue:
Ryhmäliikuntasali:
klo 10.00-12.10 Golden Years -ryhmäliikuntatunnit
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Perjantai
Kuntosali:
klo 19.30-20.30 Sibbo Vargarna kuntosaliharjoittelu oman valmentajan kanssa (17.1, 24.1 ja 31.1.2025)
Toiminnallinen alue:
klo 19.30-20.30 Sibbo Vargarna kuntosaliharjoittelu oman valmentajan kanssa (17.1, 24.1 ja 31.1.2025)
Ryhmäliikuntasali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Lauantai
Kuntosali:
klo 10.00-11.30 pienryhmävalmennusta 7.9.2024-18.1.2025 (Pattia Ikä Kaikki), joka toinen lauantai, tarkat päivämäärät on lisätty varausjärjestelmään ja ovat näkyvissä mobiilisovelluksessa.
Toiminnallinen alue:
klo 10.00-11.30 pienryhmävalmennusta 7.9.2024-18.1.2025 (Pattia Ikä Kaikki), joka toinen lauantai, tarkat päivämäärät on lisätty varausjärjestelmään ja ovat näkyvissä mobiilisovelluksessa.
Ryhmäliikuntasali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Sunnuntai
Kuntosali:
klo 9.45-11.00 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Uuteen Nousuun)
klo 11.05-12.05 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Laadukas Liike on Lääke)
klo 15.30-16.30 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Vahva ja Liikkuva Keho)
klo 17.00-18.00 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Äijät)
Toiminnallinen alue:
Ryhmäliikuntasali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Ryhmäliikunta-aikataulu päivittyi jälleen vuoden vaihteessa. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi uuden vuoden treenit itsellesi ylös.
Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.