Kuntosalin ja toiminnallisen alueen tilavaraukset
Alla olevasta listasta näkyy tämän hetkinen tilanne tilavarauksien osalta. Huomioithan että pieniä muutoksia saattaa esiintyä. Ryhmäliikuntatunnit näkyvät omassa aikataulussa.
Kaikki tilavaraukset pyritään laittamaan mobiilisovellukseen "Jumpat" -osion alle nähtäväksi. Tämä näkyy myös nettiselaimessa varausjärjestelmässä.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.
Maanantai
Kuntosali:
Toiminnallinen alue:
klo 18.10-20.15 pienryhmävalmennusta, varaus voimassa toistaiseksi (PowerClub)
Ryhmäliikuntasali:
klo 10.10-11.10 Golden Years -ryhmäliikuntatunti (ovat satunnaisesti myös kuntosalin puolella)
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Tiistai
Kuntosali:
klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Sali-Circuit)
Toiminnallinen alue:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Ryhmäliikuntasali:
4.2.2025 klo 11-12 yksityistilaisuus ryhmäliikuntasalissa.
klo 20.10 - 21.10 alkaen 25.2.2025 Itsepuolustuskurssi jatko. (loppuu 15.4.2025)
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Keskiviikko
KOKO KESKUS:
Valitettavasti päähenkilön sairastaessa, joudumme perumaan keskiviikon televisiosarjan kuvaukset Sykkeellä, joten kaikki toimii normaalisti silloin. Informoimme uudesta kuvauspäivästä heti saadessamme siitä tiedon. Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan kuvauksiin taustahenkilönä ilmoittaudu lomakkeella mukaan, kun saamme päätettyä uuden kuvauspäivän.
Keskuksessa kuvataan TV-sarjaa keskiviikkona 16.4. klo 7-11 välisenä aikana. Kuvauksissa käytetään koko keskuksen tiloja, joten otathan tämän huomioon mikäli tulet tuolloin treenaamaan.
Suosittelemme kuitenkin, mikäli mahdollista, että treenit siirretään toiseen ajankohtaan ellet halua vahingossa näkyä jossain kohtauksessa taustahenkilönä.
Jos tulet tuolloin treenaamaan, kuvausryhmä on pyytänyt taustahenkilöitä käyttämään vaatteissa tummia sävyjä (sininen, musta, ruskea), eikä vaatteet saa olla kuviollisia tai niissä saa näkyä isoja logoja.
Jos haluat osallistua kuvauksiin taustahenkilönä voit ilmoittautua täältä.
Kuntosali:
klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Sali-Circuit) 19.3., 2.4., 9.4. & 23.4.2025
Toiminnallinen alue:
klo 18.10-20.15 pienryhmävalmennusta, varaus voimassa toistaiseksi (PowerClub)
Ryhmäliikuntasali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Torstai
Kuntosali:
klo 19.15-20.15 pienryhmävalmennusta, varaus voimassa toistaiseksi (yritysvalmennus)
Toiminnallinen alue:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Ryhmäliikuntasali:
klo 10.00-12.10 Golden Years -ryhmäliikuntatunnit
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Perjantai
Kuntosali:
klo 9.30-10.30 ryhmäliikuntatunti (Sali-Circuit) 14.3.2025
Toiminnallinen alue:
23.5.2025 klo 10.10-11.30 toiminnallinen alue varattu kouluryhmälle.
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Ryhmäliikuntasali:
23.5.2025 klo 9.05-10.05 yksityistilaisuus ryhmäliikuntasalissa.
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Lauantai
Kuntosali:
klo 10.00-11.30 pienryhmävalmennusta 25.1.-17.5.2025 (Pattia Ikä Kaikki), joka toinen lauantai, tarkat päivämäärät on lisätty varausjärjestelmään ja ovat näkyvissä mobiilisovelluksessa.
Toiminnallinen alue:
klo 10.00-11.30 pienryhmävalmennusta 25.1.-17.5.2025 (Pattia Ikä Kaikki), joka toinen lauantai, tarkat päivämäärät on lisätty varausjärjestelmään ja ovat näkyvissä mobiilisovelluksessa.
Ryhmäliikuntasali:
klo 11.30-12.30 Sibbo Vargarna kuntosaliharjoittelu oman valmentajan kanssa (5.4.2025)
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Sunnuntai
Kuntosali:
klo 9.45-11.00 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Uuteen Nousuun)
klo 11.05-12.05 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Laadukas Liike on Lääke)
klo 15.30-16.30 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Vahva ja Liikkuva Keho)
klo 17.00-18.00 pienryhmävalmennusta 5.1.-25.5.2025 (Äijät)
13.4. klo 12.15-13.45 pienryhmävalmennusta (Pattia Ikä Kaikki), korvaavat tunnit.
27.4. klo 12.15-13.45 pienryhmävalmennusta (Pattia Ikä Kaikki), korvaavat tunnit.
Toiminnallinen alue:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Ryhmäliikuntasali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Spinningsali:
Katso ryhmäliikunnan aikataulu tästä.
Ryhmäliikunta-aikataulu päivittyi jälleen vuoden vaihteessa. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi uuden vuoden treenit itsellesi ylös.
Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.