Annan terveiset Sykeläisille | Sipoon Syke

Annan terveiset Sykeläisille

Olette kyselleet Annasta, nyt hän lähettää teille terveisiä

Hei rakkaat sykeläiset! ❤️

Joskus tulee elämässä eteen tilanteita jotka pakottavat pysähtymään. Me emme voi valita kaikkea mitä elämä meidän eteemme tuo, mutta onneksi voimme aina valita miten suhtaudumme tilanteisiin.
Itselleni tuli eteen tällainen pysähdys, koska en ollut tarpeeksi tarkkaan osannut kuunnella sitä, mitä kehoni minulle yrittää viestiä.
Teille aina tunneilla ja pienryhmissä yritän opettaa kuinka tärkeää on tehdä asioita itsemyötätunnon ja itseensä kohdistuvan rakkauden kautta. Tämä oppi on kuitenkin ollut itselle liian vaikeaa sisäistää ja jouduin itse nyt kantapään kautta tämänkin asian oppimaan.
En kuitenkaan koe tilannetta alkujärkytyksen jälkeen pahana, vaan olen todella ylpeä kehostani, että se osasi pysäyttää minut tarpeeksi ajoissa, jotta toipuminen on vielä mahdollista.

Te, jotka olette tunneillani ja ryhmissäni olleet, tiedätte sen varmasti, että rakastan työtäni. Rakastan jokaista hymyä, naurua, onnistumista, yhteisöllisyyttä ja tunnetta mikä salissa on, kun minä annan energiaa teille ja te annatte sitä roppakaupalla minulle takaisin.
Olen rakastanut sitä kuitenkin niin paljon, että kehon viestit on jääneet sen takia kuulematta.
Mutta tällä kertaa viisas kehoni päätti huutaa niin kovaa, etten voinut sulkea korviani enää.

Joudun siis nyt huilaamaan toistaiseksi määrittämättömän ajan ja lääkärin sanoin, liikuntani on nyt jonkun aikaa pelkästään sellaista kävelyä, että mummot menevät ohi.
Voitte uskoa että haasteita on minun luonteellani noudattaa kyseistä ohjetta!

Mutta näin kuitenkin teen ja luotan asiassa minua viisaampiin, kerrankin.

Aivan todella kova ikävä on teitä rakkaat asiakkaani ja Sykkeen ihanin henkilökunta! ❤️
Tämä kokemus on avannut silmäni aivan uudella tavalla ja tiedän että kun palaan, olen vahvempi ja viisaampi kuin koskaan aikaisemmin ja pystyn myös valmentajana antamaan teille enemmän juuri sen takia.

Pysykää liikkeessä, mutta muistakaa myös pysähtyä välillä, hengittää ja kertoa itsellenne että olette arvokkaita. Menkää treenaamaan siksi, koska rakastatte itseänne ja haluatte itselle hyvää, älkää vihan ja itsensä rankaisemisen kautta.

Terkkuja ja halauksia täältä Emäsalon metsistä!