Esittelyssä: Motosumo sisäpyöräilyn virtuaalitunnit
Synttäriviikolla treenataan yhdessä uusien virtuaalituntien parissa Antonin kanssa.
Esittelyt seuraavasti:
Tiistaina 24.10. klo 19.00-19.45
Keskiviikkona 25.10. klo 17.25-18.10
Ilmoittautuminen varausjärjestelmän kautta.
Lataa Motosumo sovellus tästä:
24.10.2023 19:00 - 19:45
Tapahtumapaikka
Spinningsali Sipoo
25.10.2023 17:25 - 18:10
Tapahtumapaikka
Spinningsali Sipoo
Tervetuloa tutustumaan tai muuten vain asioimaan Sipoon Sykkeen asiakaspalvelussa.
Golden Years jäsenyydellä haluamme kannustaa monipuoliseen liikuntaan. Tärkeimpiä tavoitteita ikääntyneiden liikunnassa on parantaa lihasvoimaa, ylläpitää nivelten liikkuvuutta sekä luiden lujuutta.