Euroopan liikuntaviikkoa vietetään 23.09 - 30.09.2023
Liikuntaviikko tulee jälleen! Liikuntapäivät -tapahtuma on maksuton, kaikille avoin valtakunnallinen liikuntatapahtuma. Liikuntaviikko on osa koko Euroopan liikuntaviikkoa. Laitetaan yhdessä koko Suomi liikkeelle.
Haastamme sinut mukaan hyvinvointiin
Nyt on oikea aika korostaa liikkumisen yhteyttä terveyteen, joten pääviesti tapahtumassa on tänä vuonna “Vaikuttavaa Liikettä – Parempaa Terveyttä”. Liikkuminen on tärkeä osa kansanterveyttä. Fyysinen aktiivisuus, ravinto, uni ja mielenterveys ovat hyvinvoinnin tärkeitä osa-alueita. Kansansairauksien ehkäisemisen ohella toimintakyvyn ylläpitämiseksi liikkumisella on selkeää tutkittua vaikuttavuutta. Yhteiskunta tarvitsee vaikuttavaa liikettä, alan yrityksiä ja liikkujia. Lähdetään tapahtuman kautta kohti parempaa terveyttä!
Liikuntapäivät vietetään kuntokeskuksissa 23.9. - 30.9.23. Tavoitteena on innostaa ihmiset liikkumaan itselleen sopivimmalla tavalla, tarjoamalla kuntokeskusten tuottamia liikuntamahdollisuuksia ympäri Suomea. Olemme myös osa Suomi Harrastaa valtakunnallista hyvinvointia ja liikkumista tukevaa kampanjaa sekä European Week of Sport-tapahtumaa tunnuksella #BeActive. Liikuntapäivät – BeActive Day on tarkoitettu meille jokaiselle – innostu ja osallistu!
Miten mukaan tapahtumaan?
Liikuntaviikon aikana voit saapua yksin tai yhdessä ystäväsi kanssa liikkumaan, kun sinulle sopii. Lukujärjestyksen ryhmäliikuntatunneille ja kuntosalille saa osallistua veloituksetta. HUOM! Ryhmäliikuntatuntien varaustilanteen näet Syke Liikuntakeskus sovelluksesta ja ilmoittautuminen tunneille tapahtuu ennakkoon sovelluksen kautta, mutta myös paikan päällä asiakaspalvelun ollessa auki. Ryhmiin pääsee mikäli niissä on tilaa.
Haaste työyhteisöille ja seuroille
Haasta oma yrityksesi henkilökunta, seura tai ystäväporukka liikkumaan. Liikuntaviikon aikana kaikki yrityksesi/seurasi jäsenet saavat liikkua viikon ajan yrityksen/seuran nimissä Liikuntakeskus Sipoon Sykkeessä lukujärjestyksen ryhmäliikuntatunneilla ja kuntosalilla. Käynnit kirjataan vastaanotossamme ylös, eli tulosta sivun alareunassa oleva lomake ja täytä se kun saavut meille. Katso myös asiakaspalveluajat sivun alareunasta.
Kolme eniten käyntikertoja saanutta yritystä/seuraa palkitaan 500 €, 300 € ja 100 € TYHY-liikuntalahjakortilla. Lahjakortin saa käyttää haluamallaan tavalla esim. työntekijöiden TYHY- päivään / liikuntapalveluihin.
Eniten käyntikertoja keränneen ryhmän ilmoittaja palkitaan myös henkilökohtaisella 100 € lahjakortilla. Ilmoita ryhmäsi alla olevalla lomakkeella anton@sipoonsyke.fi tai saapukaa vain paikalle tapahtumaviikolla asiakaspalveluaikoina. Ilmoittautumalla ryhmäliikunta- tunneille ennakkoon varmistat oman paikkasi tilaamalla 1 viikon #BeActive-passin, joka on voimassa viikon, koko kampanjaviikon ajan. Passi aktivoituu tilauksesta.
Tervetuloa mukaan valtakunnalliseen hyvinvoinnin talkoisiin!
Tulosta liikuntaviikon juliste Liikuntaviikko23.-30.9.2023-juliste.pd
Tulosta liikuntaviikon lippuja Liikuntaviikko23.-30.9.2023-lippu.pdf
Lue lisää valtakunallisesta liikuntaviikosta: https://www.liikuntapaivat.com/
Lue lisää euroopan liikuntapäivästä #beactive: https://beactiveday.eu
#liikuntapäivät2023 #beactiveday #beactivenight #beactive #europeactive
Ryhmäliikunta-aikataulu päivittyy jälleen vuoden vaihteessa. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi uuden vuoden treenit itsellesi ylös.