Pilates
Kehonhuoltotunti, joka kehittää syviä tukilihaksia ja lisää liikkuvuutta.
Kehonhuoltotunti, joka kehittää syviä tukilihaksia, parantaa kehonhallintaa sekä lisää liikkuvuutta. Tunnilla harjoitellaan mattopilateksen liike- ja hengitystekniikkaa. Sopii kaikille.
KEVÄTKAUSI 2023
Perjantaisin kello 8:00-9:00
Keskiviikkoisin kello 19:00-19:45