Sipoon Sykkeen hygieniaohjeet | Sipoon Syke

Sipoon Sykkeen hygieniaohjeet

Huolehdithan omasta henkilökohtaisesta hygieniasta ja seuraat Sipoon Sykkeen hygieniaohjeita kuntosalille tai ryhmäliikuntaan tullessa.

Seuraathan seuraavia ohjeita Liikuntakeskus Sipoon Sykkeellä:


  • Pese kädet ennen ja jälkeen treenin sekä aina wc-käynnin jälkeen. Pese kätesi lämpimällä vedellä ja nestesaippualla riittävän kauan (n. 20 sekuntia) aina kuntosalille tultuasi ja esimerkiksi ennen ruokailua.

  • Käsien pesun ohella voit käyttää käsidesiä.

  • Älä tule kuntosalille, jos tunnet olosi nuhaiseksi, kuumeiseksi tai yskäiseksi.

  • Älä koskaan koske pesemättömillä käsillä kasvojasi suun, silmien ja nenän alueelta.

  • Yski ja aivasta nenäliinaan tai hihaasi. Älä yski käsiisi. Heitä käytetty nenäliina roskiin.

  • Vältä kättelyä.

  • Suojaa laitteet hieltä omalla hikipyyhkeellä.

  • Laitteet on käsitelty virusvapaiksi Palccoat nanopinnoitteella. Laitteiden desinfiointi jokaisen käytön jälkeen, ei siis ole tarpeellista. Liiallinen desinfiointi heikentää nanopinnoitteen suojaa. Desipulloja löytyy kuitenkin ympäri salia. Pulloissa on ainetta, joka on tarkoitettu laitteiden nahkapintojen puhdistukseen, niin että ne säilyvät ehjinä mahdollisimman pitkään.

  • Treenihanskojen käyttö voi osaltaan parantaa hygieniaa.


Kiitos kun autat meitä pitämään tilat puhtaina!


Huom! Maanantain spinning tunti alkaa vasta 10.6.

Sipoon Sykkeen monipuolinen ryhmäliikunta-aikataulu

Kesän ryhmäliikunta-aikataulu käynnistyy 3.6.2024. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi kesän jumpat itsellesi ylös.

Lue lisää