Spinning
Ohjattu sisäpyöräilytunti.
Spinning on vauhdikas intervallityyppinen sisäpyöräilytunti, jossa poljetaan sekä istuen että ylhäällä, tehden painonsiirtoja, kontrolleja ja esim. kiihdytyksiä.
Spinning on vauhdikas intervallityyppinen sisäpyöräilytunti, jossa poljetaan sekä istuen että ylhäällä, tehden painonsiirtoja, kontrolleja ja esim. kiihdytyksiä.