Syke the Box – Hinnasto
Löydä oma tapasi treenata. Hyvä treeni ei vaadi valmista kuntoa – vain halun aloittaa.
Syke the Box on toiminnallisen harjoittelun treenipaikka Nikkilässä. Täällä kehität voimaa, kuntoa ja liikuntataitoja valmentajien tuella sekä kannustavassa treeniyhteisössä.
Voit osallistua ohjattuihin treeneihin, harjoitella omatoimisesti tai yhdistää molemmat osaksi omaa treeniarkea. Treenejä sovelletaan eri lähtötasoille, joten voit aloittaa omalta tasoltasi ja kehittyä askel kerrallaan.
Valitse sinulle sopiva jäsenyys
Syke the Box -jäsenyys 129€/kk
Enemmän kuin treenipaikka – kokonaisuus, joka auttaa sinua kehittymään.
Saat käyttöösi Syke the Boxin monipuoliset harjoittelumahdollisuudet ja valmennuksen, joka tukee tavoitteellista, pitkäjänteistä kehittymistä.
Jäsenyyteen sisältyy:
- Päivittäin valmennettuja WOD-treenejä
- Open Box -harjoittelu ohjattujen treenien ulkopuolella
- Suunnitelmallinen, etenevä treeniohjelmointi
- SugarWOD-treeniseuranta
- Goal Review -tapaamiset tavoitteidesi ja kehityksesi seuraamiseen
Kenelle? Sinulle, joka haluat kehittyä valmennetuissa treeneissä, harjoitella myös omatoimisesti ja saada mahdollisimman paljon irti yhdestä jäsenyydestä.
Uutena toiminnalliseen harjoitteluun tutustuvana aloitat alkeiskurssilta. Katso alempaa aloituspaketin tiedot.
Kun ostat jäsenyyden 8.11.2026 mennessä, saat alkeiskurssin veloituksetta!
Open Box -jäsenyys 49€/kk
Harjoittele itsenäisesti omaan tahtiisi.
Open Box -jäsenyys sopii sinulle, joka haluat harjoitella omatoimisesti Syke the Boxilla ja suunnitella treenisi oman aikataulusi mukaan.
Jäsenyyteen sisältyy pääsy omatoimisille Open Box -vuoroille, joihin varaat paikkasi etukäteen varausjärjestelmästä. Jokaiselle vuorolle otetaan enintään 10 treenaajaa, jotta harjoittelutilaa ja välineitä riittää kaikille ja voit treenata rauhassa.
Jäsenyyteen sisältyy:
- Omatoimisen harjoittelun Open Box -vuoroilla
- Ennakkoon varattavat treenivuorot
- Enintään 10 treenaajaa vuoroa kohden
Jäsenyys ei sisällä valmennettuja WOD-treenejä tai Syke the Box -jäsenyyden muita valmennuspalveluita.
Kenelle? Sinulle, joka osaat harjoitella itsenäisesti ja haluat joustavuutta omaan treeniarkeesi.
Huomioithan, että Open Box -jäsenyys edellyttää riittävää kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta. Jos olet uusi lajin parissa, suosittelemme aloittamaan alkeiskurssilta.
Treenaa myös ilman kuukausijäsenyyttä
Haluatko treenata joustavasti ilman kuukausijäsenyyttä? Kertakäynnillä tai 10 kerran kortilla pääset osallistumaan valmennettuun WOD- tai HYROX-treeniin tai harjoittelemaan itsenäisesti Open Box -vuorolla.
Huomioithan: Kertakäynnit ja 10 kerran kortti on tarkoitettu toiminnalliseen harjoitteluun jo tutustuneille treenaajille. Jos olet uusi lajin parissa, aloitat alkeiskurssilta.
Kertakäynti 20€
Haluatko tulla treenaamaan silloin tällöin tai kokeilla Boxin treenifiilistä? Kertakäynnillä pääset osallistumaan valmennettuun WOD- tai HYROX-treeniin tai harjoittelemaan itsenäisesti Open Box -vuorolla.
Yksi kertakäynti oikeuttaa yhteen treenikertaan valitsemallasi tavalla.
Huomioithan: Kertakäynti edellyttää riittävää kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta. Jos olet uusi lajin parissa, aloita alkeiskurssilta.
HYROX-tunneille osallistuminen ei edellytä alkeiskurssin suorittamista.
Kymppi-Box 179€
Sopii sinulle, joka haluat treenata säännöllisesti mutta et tarvitse kuukausijäsenyyttä. Voit käyttää käyntikertojasi valmennettuihin WOD- ja HYROX-treeneihin tai omatoimiseen harjoitteluun Open Box -vuoroilla.
Muista varata paikkasi haluamallesi tunnille tai Open Box -vuorolle etukäteen varausjärjestelmästä.
Huomioithan: Kymppi-Box edellyttävät riittävää kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta. Jos olet uusi lajin parissa, aloita alkeiskurssilta.
HYROX-tunneille osallistuminen ei edellytä alkeiskurssin suorittamista.
Ensimmäistä kertaa Syke the Boxilla?
Aloita alkeiskurssilta
Et tarvitse aiempaa kokemusta tai valmista huippukuntoa. Alkeiskurssilla tutustut harjoittelun perusteisiin, opit keskeisten liikkeiden tekniikoita ja saat varmuutta osallistua valmennettuihin treeneihin.
Aloituspaketti uudelle treenaajalle 258€
Alkeiskurssi ja ensimmäinen kuukausi samalla paketilla.
Aloituspaketti sisältää:
- Syke the Boxin alkeiskurssin
- Ensimmäisen kuukauden treenioikeuden Syke the Box -jäsenyydellä
Ensimmäisen kuukauden jälkeen jäsenyys jatkuu normaalihintaisena 129 €/kk kuukausijäsenyytenä sopimusehtojen mukaisesti.
Oletko jo käynyt On Ramp -kurssin tai vastaavan alkeiskurssin? Ota yhteyttä asiakaspalveluumme, niin katsotaan yhdessä sinulle sopiva tapa aloittaa: info@sipoonsyke.fi.
Hyvä tietää ennen aloittamista
- Uusi lajin parissa? Aloita alkeiskurssilta ennen varsinaisia WOD-treenejä tai itsenäistä Open Box -harjoittelua.
- Jäsenyyden kesto: Syke the Box -kuukausijäsenyys on toistaiseksi voimassa oleva, ja sen irtisanomisaika on 30 päivää.
- Treenien seuranta: Syke the Box -jäsenyyteen kuuluva SugarWOD-sovellus auttaa seuraamaan treenejäsi ja omaa kehitystäsi.
Tutustu myös:
Miten the Boxilla aloitetaan? Tarvitaanko aikaisempaa treenikokemusta? Mitä jäsenyyteen kuuluu? Entä jos jokin liike ei vielä onnistu?
Kokosimme tänne vastauksia yleisimpiin kysymyksiin. Jos omaa kysymystäsi ei löydy, laita meille viestiä – autamme mielellämme.
Alkeiskurssilla pääset aloittamaan toiminnallisen harjoittelun turvallisesti, opit Boxin toimintatavat ja saat varmuuden lähteä mukaan varsinaisiin treeneihin, eli WOD:eihin – ilman minkäänlaista aiempaa kokemusta.
The Boxissa sinun ei tarvitse rakentaa omaa treeniohjelmaasi. Harjoittelu etenee valmiiksi suunnitellun, progressiivisen ohjelman mukaan – treenasit sitten valmentajan kanssa tai itsenäisesti.