Perjantain 27.10. ryhmäliikunnat | Sipoon Syke

Perjantain 27.10. ryhmäliikunnat

Synttäriviikon ryhmäliikunnat ja tuntikuvaukset.


Klo 8.00-9.00 - Pilates 60 - Ohjaajana Jukka - Ryhmäliikuntasali
Kehonhuoltotunti, joka kehittää syviä tukilihaksia, parantaa kehonhallintaa sekä lisää liikkuvuutta. Tunnilla harjoitellaan mattopilateksen liike- ja hengitystekniikkaa. Sopii kaikille.


Ilmoittautuminen varausjärjestelmän kautta.


Syyskausi käynnistyi Sipoon Syykkeellä 4.9.2023

Ryhmäliikunnan syyskausi polkaistiin käyntiin 4.9.2023. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi syksyn jumpat.

Lue lisää

Ohjeita ryhmäliikuntaan ilmoittautumiseen

Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.

Lue lisää

UKK - Syke Liikuntakeskus mobiilisovellus

Olemme koonneet tähän usein kysytyt kysymykset sekä vastauksia applikaation ongelmatilanteisiin.

Lue lisää