Ryhmäliikunta | Sipoon Syke

Monipuolinen ryhmäliikuntatarjonta

Tarjoamme kattavan ja monipuolisen ryhmäliikuntaohjelmiston. Mikäli haluat vaikuttaa tuntitarjontaamme, ystävällisesti lähetä meille palautetta ja kerro toiveesi.

Ryhmäliikuntasali ja spinningsali ovat vapaasti asiakkaiden käytettävissä mikäli tiloissa ei ole ohjattuja tunteja.

Spinningsalissa on myös käytössä virtuaalitunteja jotka kuka tahansa voi omatoimisesti käynnistää juuri silloin kuin itselle sopii parhaiten!


Ryhmäliikunnan toimintaohjeet muuttuivat kun otimme uuden varausjärjestelmän käyttöön 21.10.2019!

Ohjeita ryhmäliikuntaan ilmoittautumiseen

Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.

Lue lisää


Keväästä tutut virtuaalitunnit palaa takaisin osaksi Sipoon Sykkeen tuoteperhettä.
​​​​​​​Online-Training virtuaalitunnit ovat siellä missä sinäkin!

Lue lisää


Koronatiedote ja käytännöt 27.11.2020

Huolehditaan yhdessä etäisyyksistä, välineiden puhdistamisesta sekä käsihygieniasta. Tutkimustulosten mukaan on todistettu että noudattamalla siivous- ja turvallisuusohjeita eivät kuntokeskukset ole suuria viruslinkoja.

Lue lisää


Pattia Ikä Kaikki

Maksimivoiman ja kuntokehonrakennuksen pienryhmävalmennus

Lue lisää