Ryhmäliikunta | Sipoon Syke

Monipuolinen ryhmäliikuntatarjonta

Tarjoamme kattavan ja monipuolisen ryhmäliikuntaohjelmiston. Mikäli haluat vaikuttaa tuntitarjontaamme, ystävällisesti lähetä meille palautetta ja kerro toiveesi.

Ryhmäliikuntasali ja spinningsali ovat vapaasti asiakkaiden käytettävissä mikäli tiloissa ei ole ohjattuja tunteja.

Spinningsalissa on myös käytössä virtuaalitunteja jotka kuka tahansa voi omatoimisesti käynnistää juuri silloin kuin itselle sopii parhaiten!


Ryhmäliikunnan syyskausi käynnistyy syyskuun alussa. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi syksyn jumpat.

Lue lisää




Ohjeita ryhmäliikuntaan ilmoittautumiseen

Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.

Lue lisää



Uusi alku pienryhmävalmennus

On aika unohtaa kaikki epäonnistumiset ja laihdutuskuurit ja antaa itselle mahdollisuus aloittaa puhtaalta pöydältä. Valmentajan ja ryhmän tuella edetään askel askeleelta kohti pysyvää muutosta. Sinä ansaitset voida hyvin omassa kehossasi. Jos et tunne niin tällä hetkellä, on tämä valmennus sinua varten.

Lue lisää