Ryhmäliikunta-aikataulu päivittyy 5.9.2022!
Ryhmäliikunnan syyskausi käynnistyy syyskuun alussa. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi syksyn jumpat.
Syksyn ryhmäliikunnat 5.9.2022 alkaen.
Vaikka ruokavaliosi sisältäisi terveellisiä ruoka-aineita, se ei takaa ruokavalion monipuolisuutta. Monipuolinen ruokavalio on värikäs, maistuu hyvältä ja sisältää vaihtelevasti eri hiilihydraattien, proteiinien ja kasvisten lähteitä!
