Talven ja kevään 2023 ryhmäliikunta-aikataulu
Ryhmäliikunnan kevätkausi käynnistyi tammikuun alussa. Tutustu tuntivalikoimaan ja kalenteroi talven ja kevään jumpat.
Talven ja kevään ryhmäliikunnat 2.1.2023 alkaen.
Huom! Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarkistathan aina mahdolliset muutokset varausjärjestelmän kautta.
Sipoon Sykkeeltä löydät monipuolisen valikoiman erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Tutustu tuntivalikoimaan tarkemmin ja löydä itsellesi sopivimmat tunnit.
Mikäli olet ensimmäistä kertaa ilmoittautumassa Sipoon Sykkeen ryhmäliikuntatunneille luethan ensin ohjeet alta.
Vaikka ruokavaliosi sisältäisi terveellisiä ruoka-aineita, se ei takaa ruokavalion monipuolisuutta. Monipuolinen ruokavalio on värikäs, maistuu hyvältä ja sisältää vaihtelevasti eri hiilihydraattien, proteiinien ja kasvisten lähteitä!
